Page 63 - Märka last september 2022

Programmi teisel aastal on fookuses õpitu süsteemne igapäevane rakendamine õpilastega ning võrgustikukohtumised teiste koolide ja lasteaedadega. Noortekursuse juhendajaks õppijatele toimub praktiline väljaõpe. Jätkub juhtgrupi toetamine ja õpetajatel on võimalik osaleda regulaarselt toimuval online-koolitusel, kus on teemadeks juhtumianalüüsid, kitsaskohad, esile kerkinud lisateemad. Jätkub programmi tulemuste/mõju mõõtmine ja tagasisidestamine.
Tõenduspõhiselt positiivseid muutusi loov programm
Vaikuseminutite programm toetub Tartu Ülikooli uuringus osalenud 12 kooliga töötamise põhjal saadud väärtuslikule kogemusele. Kontrollgrupi ja esindusliku valimiga uuringus ilmnesid kindlad positiivsed tulemused nii õpilaste kui õpetajate jaoks.
Tartu Ülikooli uuring (uuringugrupp: Kristel Põder, Kenn Konstabel, Teri Talpsep) tõendas, et Vaikuseminutite programmis osalemise mõjul:
* langesid füsioloogilise stressi näitajad perioodil september - november, mil kontrollgrupis toimus stressi oluline tõus (vereanalüüside põhjal);
* kurnatust ehk üleväsimust (asteeniat) esines märkimisväärselt vähem, mis on vaimse tervise probleemide ennetamiseks ja paremaks keskendumisvõimekuseks oluline;
* vähenesid ärevuse ja paanikahoogude sümptomid (kavakindlal rakendamisel);
* kasvas õpetajate emotsioonide regulatsioon, eneseusk, tähelepanelikkus ja konstruktiivsus enda vigade suhtes.
Programmiga liitumine ja rahastus
Programmi kuludest üle kahe kolmandiku katab MTÜ Vaikuseminutid Haridus- ja Teadusministeeriumi ning kohaliku omavalitsuse toel. Haridusasutuse omaosalus jääb paari tuhande euro piiridesse õppeaasta kohta. Programmiga liitumiseks tuleb saata motivatsioonikiri aadressile info@vaikuseminutid.ee
Märka Last / september 2022
63